Pektyny cytrusowe – zadbaj o serce, cholesterol i jelita

Co to są pektyny?

To węglowodany, których najwięcej jest w roślinach. Niestety najczęściej w ich częściach, których nie jemy. Pozbywając się skórki owocu (pomarańczy czy cytryn) pozbywamy się także pektyn.

Mają one niezwykłe właściwości i mogą w naturalny sposób chronić nasze serce, przechwycić cząsteczki cholesterolu oraz zadbać o nasze jelita. Dzięki swoim właściwościom chronią przed powstaniem miażdżycy, a w konsekwencji przed zawałem serca. Obniżają także poziom glukozy we krwi (spożywane z posiłkiem).

Bardzo dobrym rozwiązaniem jest Czytaj dalej …