Skrócenie czasu leczenia przy złamaniu

złamanie nogi Po złamaniu zostają unieruchomione nie tylko kości ale także przestają pracować mięśnie w jego obrębie. Z tego powodu, pomimo zrośnięcia się kości rehabilitacja zabiera nam dodatkowe tygodnie lub miesiące.
Co więc można zrobić aby skrócić czas leczenia przy złamaniu – przyspieszyć zrastanie się kości oraz sam proces rehabilitacji?
Według badań przeprowadzonych w Instytucie Traumatologii i Ortopedii (Sankt Petersburg) z pomocą przychodzi wibroakustyka, która jest jedynym rodzajem masażu możliwym do stosowania podczas leczenia złamań. Dzięki zastosowaniu wibroakustyki czas leczenia możemy skrócić z 4 do 3 tygodni, a w przypadku ciężko zrastających się złamań z 3 miesięcy nawet do 1 miesiąca! Osoby, które doznały złamania z przemieszczeniem, stosując wibroakustykę, mogą uniknąć nieprzyjemnych skutków tego typu złamań jak : obrzęki, owrzodzenie troficzne, problemy ze zrastaniem się kości oraz prawidłowym funkcjonowaniem stawów. Czytaj dalej …

Naciągnięcie mięśni przywodzicieli uda

Był chłodny, marcowy wieczór gdy dotarłem na trening piłki nożnej dźwigając torbę z akcesoriami.
Graliśmy na hali więc zaopatrzyłem się w odpowiednie obuwie…i tu ważna uwaga – jeśli grasz na hali weź ze sobą buty dostosowane do tej nawierzchni, w innym wypadku będziesz się ślizgać niczym łyżwiarz na lodowisku, a to prosta droga do poważnej kontuzji.
Krótka rozgrzewka była (jak się okazało) zbyt krótka dla moich zmęczonych poprzednim treningiem mięśni – co miało już wkrótce odbić się negatywnie na moim zdrowiu.
Po kilku minutach Czytaj dalej …

Mam 57 lat i kamienie w nerkach, a chcę stosować urzadzenie Vitafon

Pojawiło się ostatnio kilka pytań od osób chcących używać do leczenia mikrowibracji, a posiadających schorzenia nerek, w których pojawiły się kamienie. Sytuacja jest o tyle skomplikowana gdyż do efektywnej pracy Vitafonu u osób powyżej 40 roku życia jest fonowanie (oddziaływanie mikrowibracjami) obszaru nerek. Jest to o tyle istotne gdyż powoduje wzrost możliwości filtracyjnych krwi oraz sprzyja utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej krwi. Lepiej działające nerki to lepsza Czytaj dalej …

Ćwiczenia na ból kręgosłupa lędźwiowego

Zapraszam do czynnego radzenia sobie z bólem przy schorzeniach odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak bardzo ważne jest utrzymywanie w dobrej kondycji mięśni i ścięgien odpowiadających za nasze prawidłowe funkcjonowanie i jak ważne są właśnie ćwiczenia na ból kręgosłupa. Przy bólach lędźwiowych bardzo często mamy zastane i zbite mięśnie, które będąc napiętymi powodują ból zarówno przy schylaniu jak i większym wyproście. Nie wykonując odpowiednich ćwiczeń sprawiamy, że nasze plecy stają się jeszcze bardziej podatne na wszelkiego rodzaju mikrourazy i ból. Czytaj dalej …