Wzmocnij organizm na wiosnę

Granaimun_SkarbnicaZdrowiaSezon wiosenny to idealna pora dla wszelkiego rodzaju bakterii i wirusów. Wykorzystują one zmniejszoną odporność naszego organizmu i bezwzględnie atakują. Jedną z przyczyn są wahania temperatur w tym okresie. Często się przegrzewamy lub nagle robi nam się zimno. Mniej odporne osoby łapią przeziębienie lub grypę.
Do infekcji przyczyniają się także krótkie i niezbyt mroźne zimy.
O wzmocnienie odporności musimy zadbać więc sami. Szczególnie ważne jest to u dzieci oraz osób starszych.
Z pomocą mogą nam przyjść liczne suplementy. co jednak wybrać, co będzie skuteczne w tym okresie?
Ze swojej strony proponuje zainteresować się suplementami zawierającymi w swoim składzie owoce granatu.
Tu jednak uwaga Czytaj dalej …

Owoc granatu

Owoc granatuGranat znany był już w starożytności jako owoc i symbol długowieczności. Niestety dopiero bardzo niedawno (ok. 15 lat temu) stał się przedmiotem badań współczesnych naukowców. Mimo,  że już chińska, starożytna,  medycyna uznawała go jako”owoc życia”. Współcześnie był bardzo niedoceniany. Pochodzi z Persji i Mezopotamii. Uprawiano go także w Indiach i na Kaukazie.

Pozytywne działanie na organizm owoce granatu zawdzięczają głownie polifenolom. Polifenole to przeciwutleniacze pomagające zneutralizować wolne rodniki, które to z kolei utleniają w organizmie wiele związków. Wolne rodniki  wpływają na tworzenie się wielu chorób i dlatego tak istotne jest aby dostarczać organizmowi odpowiednich przeciwutleniaczy.
Dodatkowa zaletą polifenoli jest także to, iż są w stanie neutralizować już wytworzone w organizmie wolne rodniki. Czytaj dalej …