Na mocne kości i stawy

witamina słońcaWraz z nadejściem jesieni i zimy w naszym organizmie wzrasta zapotrzebowanie na witaminy, dzięki którym możemy podnieść odporność oraz ogólnie się wzmocnić. To okres, w którym wzrasta zachorowalność, a także osłabiają się nasze mięśnie, kości oraz spada odporność. Co więc możemy zrobić aby mieć wpływ na naszą odporność, na mocne kości i stawy? Ratunkiem w tym wypadku jest pomoc organizmowi w dostępie do odpowiednich witamin, a między innymi do witaminy D3, zwanej witaminą słońca.

Witamina D3 ma duży wpływ między innymi na: Czytaj dalej …