Uraz kolana – uszkodzenie więzadeł

 

Uszkodzenie, zerwanie, więzadeł w kolanie najczęściej spotykane jest u osób uprawiających sport i i jest wynikiem przeciążenia stawu kolanowego np. podczas podskoku czy biegania z nagłymi zmianami kierunku.  Nie jest to jednak regułą . Nie wiele osób wie, że uszkodzenie więzadeł może nastąpić podczas tak prozaicznych czynności jak wysiadanie z autobusu/tramwaju czy tez samochodu. Każde nieprawidłowe ustawienie kolana wraz z odpowiednio działająca na nie siłą może w niesprzyjających warunkach powodować uszkodzenie więzadła.
Urazowi kolana towarzyszy ból i szybko postępująca opuchlizna.

kolano rentgenCo powinno się zrobić  zrobić po urazie:

1. Przyłożyć okład z lodu (UWAGA – nie bezpośrednio na skórę – lód czy bardzo zimny kompres należy owinąć szmatką)

2. Udać się do lekarza w celu postawienia prawidłowej diagnozy (wykonanie RTG oraz rezonansu) oraz skierowania na leczenie/rehabilitację.

Nie lekceważmy bólu i nie starajmy się go „przeczekać”.

Jeśli nie zostaniemy skierowani od razu na operację Czytaj dalej …

Ból w kolanie

Przyczyn bólu w kolanie może być kilka, od bólu przeciążeniowego, wysiłkowego, do zmian zwyrodnieniowych włącznie.Ból pojawiający się podczas wysiłku może być spowodowany zbytnim obciążeniem stawu w wyniku np. nieprawidłowego wykonywana ćwiczeń. O ile taki ból jesteśmy w stanie dość szybko wyeliminować (proponuję konsultację z trenerem i dopasowanie obciążeń do budowy ciała) to w przypadku zmian zwyrodnieniowych sytuacja jest dużo bardziej poważna. Czytaj dalej …