Ból głowy a telefon

Głowa może nas boleć z różnych powodów: stresu, zmęczenia, zmian ciśnienia, pogody czy tez gdy jesteśmy zdenerwowani. Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy, że powodem bólu głowy może być zbyt długa rozmowa przez telefon komórkowy. Doświadczyłem tego na własnym przykładzie kiedy po długich rozmowach „przez komórkę” zaczęły pojawiać się zawroty głowy.

Podczas korzystania z telefonów komórkowych wytwarzają się bowiem szkodliwe pola elektromagnetyczne. Głównym zagrożeniem dla naszego organizmu jest składowa elektryczna takiego pola i to właśnie ona odpowiada za zaburzenia funkcjonowania naszego organizmu.  Są to zaburzenia całkiem poważne od bezsenności po problemy z krążeniem, które mogą już być niebezpieczne nawet dla naszego życia. Zaburzenia takie Czytaj dalej …

Naciągnięcie mięśni przywodzicieli uda

Był chłodny, marcowy wieczór gdy dotarłem na trening piłki nożnej dźwigając torbę z akcesoriami.
Graliśmy na hali więc zaopatrzyłem się w odpowiednie obuwie…i tu ważna uwaga – jeśli grasz na hali weź ze sobą buty dostosowane do tej nawierzchni, w innym wypadku będziesz się ślizgać niczym łyżwiarz na lodowisku, a to prosta droga do poważnej kontuzji.
Krótka rozgrzewka była (jak się okazało) zbyt krótka dla moich zmęczonych poprzednim treningiem mięśni – co miało już wkrótce odbić się negatywnie na moim zdrowiu.
Po kilku minutach Czytaj dalej …

ADR – maty na zdrowy sen

W dzisiejszym, skomputeryzowanym i naładowanym maszynami świecie bardzo ciężko znaleźć miejsce wolne od szkodliwych pól elektrycznych. Zarówno w domu jak i poza nim jesteśmy otoczeni elektrycznością (czasem nawet ją słyszymy stojąc niedaleko linii wysokiego napięcia). Co więc możemy zrobić aby chronić nasz organizm? Najskuteczniej byłoby posiadać odpowiednią odzież, izolująca nas od szkodliwych pól. Jest to jednak obecnie mało realne.

Warto więc dać organizmowi możliwość odpowiedniej regeneracji i izolacji chociaż w czasie snu. Z pomocą  przyjdzie nam w tym przypadku Czytaj dalej …

Dowiedz się jak Vitafon potrafi pokonać ból?

Vitafon  to urządzenie medyczne, dzięki któremu możesz pozbyć się zarówno bólu jak i wyleczyć ze schorzeń kostno-ruchowych.

Kluczowym elementem przy schorzeniach i urazach jest praca uszkodzonego obszaru. Jak jednak pobudzić do pracy uszkodzony staw czy mięsień nie narażając się przy tym na ból?

Czytaj dalej …

Jak 7 prostych ćwiczeń kręgosłupa szyjnego może poprawić jakość Twojego życia

CwiczeniaBól odcinka szyjnego kręgosłupa jest dość częstym schorzeniem, z którym możesz się zetknąć zapominając  o zasadach prawidłowej postawy.  Ból ten nie dotyczy bowiem tylko urazów mechanicznych ale także towarzyszy nam w codziennym życiu.

 

Może być spowodowany między innymi:[unordered_list style=”arrow”]

  • złą pozycją przy komputerze, biurku
  • czytaniem książki na leżąco
  • częstym sięganiem po przedmioty znajdujące się powyżej poziomu naszego wzroku
  • dłuższym siedzeniem z przekrzywionym kręgosłupem np. gdy siedząc prosto patrzymy w bok

[/unordered_list]

Czytaj dalej …