Jak radzić sobie ze stłuczeniami

Stłuczenie to najczęściej skutek uderzenia lub upadku na twardą powierzchnię.
Powstaje wówczas wewnętrzne uszkodzenie tkanki mięśniowej oraz podskórnej. Urazowi towarzyszy uszkodzenie naczyń krwionośnych co powoduje powstanie krwiaka (siniaka).
Przy wszelkiego rodzaju stłuczeniach bardzo ważna jest nasza szybka reakcja zaraz po powstaniu zdarzenia.

Pierwsza pomoc:

Zdecydowanie miejsce powstałego, podskórnego, urazu należy schłodzić. Co bardzo ważne przykładając np. lód należy to zrobić przez jakiś materiał. Przykładając bowiem lód bezpośrednio do skóry możemy nabawić się dodatkowo odmrożenia i uszkodzenia naskórka.
Jeśli nie mamy pod ręką lodu możemy zastosować także zimny kompres lub specjalne żele lub plastry chłodzące.

Nie należy stosować ciepłych okładów lub maści na bolące miejsce zaraz po wypadku. Ciepły kompres możemy przyłożyć następnego dnia aby wspomóc proces gojenia się obrażenia. Ogólnie dostępne są także maści dzięki którym możemy zarówno zmniejszyć obrzęk jak i przyspieszyć wchłanianie się widocznych zasinień skóry.

W przypadku urazu stawu rękę lub nogę najlepiej umieścić powyżej linii serca. Wskazane jest wówczas także unieruchomienie stawu.
Nie powinniśmy też obciążać miejsca urazu gdyz może to prowadzić do wolniejszego gojenia się uszkodzeń wewnętrznych, a nawet do dalszego pękania naczyń krwionośnych (wybroczyn) i poszerzania się widocznego miejsca urazu.
Oznaką gojenia się siniaka i wchłaniania go przez organizm jest zmiana zabarwienia skóry z fioletowej-zielonej aż do żółtej.

Nie wolno nam bagatelizować stłuczeń i należy obserwować przez kilka dni miejsce urazu. W przypadku powiększania się wylewu podskórnego lub obrzęku w obrębie stłuczenia należy skonsultować się z lekarzem.
Obowiązkowa konsultacja z lekarzem jest szczególnie ważna przy wszelkich urazach stawów jak i w ich okolicach gdyż sami nie możemy stwierdzić, że nie nastąpiło uszkodzenie struktury wewnętrznej stawu.
Zdiagnozować miejsce urazu i ocenić zakres zniszczeń może jedynie lekarz po zrobieniu odpowiednich badań (RTG, USG).
W przypadku uszkodzenia stawu okres rehabilitacji może potrwać nawet kilka miesięcy.
Zwykłego stłuczenia, stosując odpowiednie preparaty przyspieszające gojenie, powinniśmy pozbyć się w ciągu ok. 2 tygodni.

Jak leczyć cukrzycę

cukrzyca_insCukrzyca, uznawana za chorobę nieuleczalną, nie jest jednak do końca nie do poskromienia.
Pomimo oficjalnego stanowisko, że przyczyny jej powstania nie są znane lekarzom udało się wyodrębnić przyczyny jej powstawania.
Zauważono bowiem, że pojawienie się i rozwój cukrzycy często ma miejsce po pewnym czasie po urazie lub przebytych chorobach odcinka piersiowego kręgosłupa.

Wieloletnie badania pokazały, że istnieje możliwość ograniczenia lub całkowitego zaprzestania brania lub zmniejszenia dawek insuliny poprzez zastosowanie w leczeniu fonowania czyli wibroakustyki. Czytaj dalej …

Vitafon Aktiv – nowość dla użytkowników

Vitafon_Aktive_ksiazka_BLWreszcie, po kilku latach pracy, pojawił się szczegółowy podręcznik użytkownika Vitafonu Aktiv.
Jest to zbiór bardzo dokładnie rozpisanych schematów leczenia i opisów schorzeń stworzony przez lekarzy współpracujących z firmą Vitafon (również polskich).
Co ważne, schematy zostały opracowane na podstawie doświadczeń i wykorzystania wibroakustyki w medycynie. Nie są to więc schematy teoretyczne ale działające i praktyczne.

W liczącej 127 stron książce czytelnik znajdzie Czytaj dalej …

Rak prostaty – jak się ustrzec i pomóc sobie w walce z chorobą

Ksiazka_prostataRak prostaty (gruczołu krokowego) to jeden z najczęściej występujących nowotworów złośliwych u mężczyzn.
Do najczęstszych objawów pojawiających się przy tej chorobie należą:

  • potrzeba częstego oddawania moczu
  • trudności z wypróżnianiem
  • ból i pieczenie w trakcie oddawania moczu
  • krew w moczu
  • zaburzenia erekcji
  • ból pleców w okolicy miednicy
  • spadek masy ciała

Rak prostaty to choroba, która rozwija się bardzo powoli. Nawet do 10 lat. Pierwsze widoczne objawy pojawienia się choroby powinny być sygnałem do jak najszybszej wizyty kontrolnej u lekarza. To bardzo ważne gdyż leczenie tej choroby przynosi najlepsze efekty przy jej wczesnym stadium rozwoju.
Dobrą informacja dla pacjentów jest zwiększona wykrywalność raka prostaty. Głownie dzięki poprawie metod jego rozpoznawania, a także świadomości samych pacjentów.

Bardzo ważna w tym przypadku Czytaj dalej …

Czy ADR-4 nadal pomaga na ból?

ADR-4ADR-4 to urządzenie, które powstało dzięki wieloletnim badaniom polskiego naukowca w 1989 r. Wiele lat testów i zarówno w Polsce jak i w laboratoriach zagranicznych zaowocowało stworzeniem dopracowanego, a przede wszystkim działającego, zgodnie z założeniami zdrowotnymi, produktu.. Przez wiele lat było nagradzane na licznych, międzynarodowych wystawach (m.in w Japonii) za swoje zdrowotne oddziaływanie na organizm człowieka jak i na żywność (tą, w której znajduje się woda).
Dysk posiadający 9,5 cm średnicy i 1,7 cm grubości stał się produktem zdrowotnym, który nie tylko przebadano laboratoryjnie i klinicznie pod względem skuteczności ale przede wszystkim zyskał uznanie dziesiątek tysięcy zadowolonych użytkowników na całym świecie.
Z dysku możemy korzystać w dwojaki sposób:

Czytaj dalej …

Masaż podczas dnia pracy lub podróży

Medivon OD380Ciągły stres, niewygodna pozycja przy biurku w pracy, siedzący tryb życia,wszystko to powoduje drętwienie i sztywnienie naszych mięśni.

Wielokrotnie zdarzało mi się, że wstawałem zza biurka, robiłem kilka ćwiczeń aby rozruszać zbolałe mięśnie.
To konieczne aby co jakiś czas wstać i rozprostować kręgosłup i rozluźnić mięśnie.
Osoby, które przez wiele godzin nie robią sobie przerw utrzymując ciało w jednej, często niewygodnej pozycji, z czasem zaczynają mieć problemy zarówno z kręgosłupem jak i mięśniami oraz stawami.
Co więc możemy zrobić aby choć na chwilę się rozluźnić  Czytaj dalej …

Wzmocnij organizm na wiosnę

Granaimun_SkarbnicaZdrowiaSezon wiosenny to idealna pora dla wszelkiego rodzaju bakterii i wirusów. Wykorzystują one zmniejszoną odporność naszego organizmu i bezwzględnie atakują. Jedną z przyczyn są wahania temperatur w tym okresie. Często się przegrzewamy lub nagle robi nam się zimno. Mniej odporne osoby łapią przeziębienie lub grypę.
Do infekcji przyczyniają się także krótkie i niezbyt mroźne zimy.
O wzmocnienie odporności musimy zadbać więc sami. Szczególnie ważne jest to u dzieci oraz osób starszych.
Z pomocą mogą nam przyjść liczne suplementy. co jednak wybrać, co będzie skuteczne w tym okresie?
Ze swojej strony proponuje zainteresować się suplementami zawierającymi w swoim składzie owoce granatu.
Tu jednak uwaga Czytaj dalej …

Fale mózgowe, wyciszenie i procesy leczenia

mozg_niebieskie_swiatloNauka już dawno udowodniła, że dźwięki mają bardzo różny wpływa na zdrowie człowieka: jego psychikę i fizyczność – każdego dnia. Zresztą każdy z nas na pewno sam to na sobie zaobserwował. Dźwięki to specyficzne fale i w naszym mózgu takie fale także powstają. Nie są to oczywiście fale dźwiękowe, ale specjalne impulsy elektryczne będące obrazem aktywności kory mózgowej i stanu świadomości.
Tak jak w przypadku wszystkich innych fal, w klasyfikacji największe znaczenie ma częstotliwość drgań. Ilość fal mózgowych i ich siła to jedna z najczęściej wykorzystywanych jego cech służących do oceny aktywności tego organu. Bezpośrednio mierzy się ją poprzez elektroencefalografię, badanie mierzące aktywność bioelektryczna mózgu. Jest ono bardzo skuteczne w rozpoznawaniu padaczki czy Czytaj dalej …

Zbawienna witamina C

Witamina C to substancja bardzo potrzebna dla naszego prawidłowego rozwoju i życia. Jej braki powodują wiele groźnych schorzeń i chorób od problemów z zębami, alergiami i ogólnego zmniejszenia odporności organizmu na infekcje. Witamina C to także jeden z najbardziej silnych przeciwutleniaczy.
Wywiera ona bardzo silny wpływ przede wszystkim na układ odpornościowy wspierając organizm w produkcji białek odpornościowych. Jest niezastąpiona w chorobach górnych dróg oddechowych, infekcjach kataralnych i stanach zapalnych. Nie wszyscy to wiedzą ale witamina C jako jedyna substancja Czytaj dalej …

Antybiotyki przestają być skutecznym lekiem

BakterieNadchodzi nieuchronnie czas gdy wszelkie groźne dla człowieka mikroorganizmy stają się odporne na wszelkiego rodzaju antybiotyki. Nie od dzisiaj wiadomo, że mikroorganizmy z czasem adaptują się do nowych warunków i zagrożeń. Wszakże przecież wszystkiemu co żyje na tej planecie przyświeca jeden cel – przeżyć i się rozmnażać.
Wymyślone przez człowieka substancje powstrzymujące rozwój bakterii i niszczące je już niedługo mogą okazać się bezskuteczne. Podawane od wielu lat w nadmiarze spowodowały, że niechciani w naszym organizmie goście zaczynają coraz częściej mutować, przystosowując się do nowych warunków życia. Obecnie kuracje antybiotykowe są coraz dłuższe i nie gwarantują, jak kiedyś, szybkiego wyleczenia. Często antybiotyki podawane są przy chorobach wirusowych co nie tylko jest nieskuteczne ale Czytaj dalej …